CVIČENÍ
YOGA PRO SPORTOVCE
Yoga pro sportovce je zaměřena na uvolnění a protažení velkých svalových skupin, bederní části páteře, na uvolnění přetíženého bedrokyclostehenniho svalu a v neposlední řadě zapojuje menší svalové skupiny za pomocí balančních pozic.
- 22.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 8.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 1.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 24.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 17.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 10.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 3.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 27.10. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m